antingen gör man ett kollage med fina fredagskläder,
eller så gör man ett med träningskläder.
helg betyder massor av tid för träning!
själv är jag en Nike-tjej. jag vet inte varför.
maken gillar Adidas, men jag vill ha lite enklare träningskläder utan loggor.
H&M har också mycket bra träningsgrejer som håller bra,
och det är ju viktigt eftersom man tvättar träningsgrejerna ofta!
svart bas gillar jag, men sedan får det gärna vara färgglada detaljer,
särskilt på skorna!
förra året började jag gå på gymmet.
har aldrig varit någon gymtjej, trodde pass var med min grej.
FEL!
nu när jag kommit in i rutiner med bra övningar så längtar jag efter att träna varje dag,
men som många andra hinner jag helt enkelt inte.
särskilt eftersom jag alltid tränar efter att barnen lagt sig och ska samsas om den tiden med Herr Make.
jag är inte så snabb heller, springer en halvtimme och kör därefter en timme styrka och avslutningsvis en halvtimme stretch. det är ju ingenting man bara "river av".
jag varvar gymmet med promenader och barmarkslöpning,
det sistnämnda något jag lärt mig att tycka om.
när jag var yngre gillade jag inte alls att springa långt, i dag har det blivit ett sätt att koppla av mentalt.
jag är ingen atlet, långt ifrån vältränad,
men jag mår bra och jag orkar,
dessutom blir jag glad av att träna!
